Mamazsola

Várandósság idején átlagosan 12-15 kg hízás “ajánlott”. Ezt az információt a védőnőtől akkor tudtam meg, mikor ennek fele már rég rajtam volt, pedig alig voltam 1-2 hónapja várandós. Persze hozzá kell tenni, hogy minden alkat függő. Nagy általánosságban a vékonyabb testalkatúak hajlamosabbak többet hízni ebben az időszakban; a szervezetnek kell az a plusz, egy másik… Tovább »

..az utolsó hetek (39-40.), napok, órák. Utolsó védőnői (otthon) vizit, utolsó kórházi vizsgálat (CTG), utolsó kismama jóga, utolsó délutáni várandós- kutyasétáltatós “kávézások” és hétvégi kirándulások kettesben (illetve Brunoval 3asban), utolsó reggel-ágyban-lustálkodós ráhúzások (már ha reggel hat és hét között lehet ilyenről szó, tovább most sem tudok aludni) és utolsó jósló fájások.. Eljött az ideje, amikor… Tovább »